Сидячая работа в офисе, боитесь геморроя?
Сидячая работа = вред для здоровья
Все неоднократно слышали о вреде для здоровья, наносимом малоподвижным образом жизни. Современная реальность диктует свои условия для профессиональной деятельности и образа жизни в целом – сидячая работа в офисах, редкие пешие прогулки, езда на автомобиле, отсутствие свободного времени для физкультурных тренировок, отдых перед телевизором или за компьютером – все эти факторы могут привести к появлению лишнего веса, проблемам с суставами и позвоночником даже в молодом возрасте, а также к заболеваниям, вызванным чрезмерным давлением на позвоночник в области крестца, нарушением кровообращения в области малого таза, могут стать причиной застойных явлений, являющихся причиной геморроя и других опасных заболеваний.
Легче предупредить, чем лечить
Такую деликатную проблему, как геморрой, многие считают постыдной, стесняются обсудить даже с близкими, порой тянут до последнего, не обращаясь к врачу. Это бывает крайне опасно. Геморрой – бич современного общества, названный «эпидемией офисных сотрудников». Помните, что в заботе о собственном здоровье не может быть ничего «стыдного» или не удобного.
По данным исследований Всемирной Организации Здравоохранения, этим заболеванием страдает каждый десятый житель планеты. И это число растет, так как, вместе с развитием IT-технологий, растет и численность офисных работников. И, так как главной причиной развития геморроя, помимо наследственных факторов, специалисты называют малоподвижный образ жизни, вынужденное сидячее положение на протяжение всего рабочего дня, то необходимо организовать рабочее место таким образом, чтобы предупредить развитие данного заболевания. Предупредить его легче, чем лечить!
Серия «Гемо-Комфорт» для профилактики геморроя
Рабочее место должно быть организовано с заботой о собственном здоровье, ведь на работе мы проводим почти всё своё время. Близко расположенные телефон, ксерокс, шкаф с документами и т.д. - вроде бы удобно, ведь всё находится на расстоянии вытянутой руки. Но совсем исключает причину встать, пройтись, пропадает возможность изменить положение тела, чтобы обеспечить нормальный отток венозной крови в области малого таза. Размещение нужных в течение дня офисных приборов и вещей, хотя бы на расстоянии нескольких шагов, поможет обеспечить профилактику застойных явлений. Ведь придется вставать, делать по несколько шагов туда и обратно, это полезно и для предупреждения других заболеваний, связанных с постоянным сидением.
Присмотритесь к своему рабочему креслу или стулу. На чем вы сидите? Если кресло мягкое – риск для здоровья увеличивается в разы.
Обеспечить необходимую полезную жесткость офисному креслу или стулу, помогают специальные принадлежности для сидения серии «Гемо-комфорт» – подушки и накидки с наполнителем из лузги гречихи, давно доказавшие свою эффективность для поддержания здоровья и обеспечения комфортных условий во время рабочего дня.
Подушки на сиденья для профилактики геморроя
К тому же, накидки и сидушки с лузгой для офисных кресел или автомобильных кресел часто снабжены дополнительными функциями – валики для поддержания поясницы, объемные элементы для массажного эффекта, сидушки с незаполненным лузгой центром – для профилактики заболеваний нижнего отдела позвоночника и малого таза.
Они не только обеспечат креслу или стулу необходимую полезную жесткость, важную для профилактики заболеваний, таких как геморрой, но и комфорт для работы в положении сидя. Объемные валики, плотно набитые лузгой гречихи, позволяют свободно циркулировать воздуху между сиденьем и телом человека, поэтому сидеть на кресле или стуле будет комфортно даже в жару. Лепестки лузги гречихи не нагреваются и не охлаждаются от окружающего воздуха, имеют всегда оптимальную температуру. Специально незаполненная лузгой центральная область подушки обеспечит снижение давления на крестец, позвоночник не будет испытывать лишнюю нагрузку. Также подобный дизайн помогает облегчить сидение при наличии «деликатной» проблемы.
